Life Coaching
«Selbst ist der Mensch»
(Damasio, 2011)
In einem Life-Coaching oder ganz einfach in einer Lebensberatung geht es um die Unterstützung zum Finden von Lösungen bei Ihren ganz persönlichen Themen. Im Zentrum steht dabei Ihre Stärkung, also das Freisetzen Ihrer bisher unbewussten inneren Kraftquellen und was sonst noch in Ihnen schlummert. Dieses Aktivieren von Ressourcen hilft Ihnen dabei, Ihr Wohlbefinden zu verbessern, und stärkt Sie für die Zukunft.
Wirkung eines Beratungsgesprächs
«Es tut mir immer wieder gut, einfach zu erzählen, wo ich gerade bin, wie ich denke und fühle, und Dinge zu thematisieren, die mich gerade beschäftigen. Dabei ist mir das Erzählen genauso wichtig wie das Entwickeln anderer Perspektiven und erster Ansätze für die Verbesserung meiner Situation. Ich bin froh, dass ich mich nicht direkt auf ein Coachingziel fokussieren muss, sondern meinen Gedanken und Gefühlen erst einmal freien Lauf lassen kann. Danach spüre ich in mir eine wohltuende Ruhe, die mir Zeit gibt, loszulassen und weiterzugehen.»
So oder so ähnlich wird ein Beratungsgespräch erlebt.
Dabei hilft ein Life-Coaching:
Das dürfen Sie erwarten
Als Coach mit viel Lebens- und Berufserfahrung sowie fundierten Ausbildungen in Coaching und Psychologie biete ich Ihnen breit gefächerte Unterstützung.
Darunter verstehe ich die Klärung Ihrer Bedürfnisse, um gemeinsam herauszufinden, was Sie möchten und was Ihnen guttut, um Sie anschliessend auf Ihrem Weg optimal begleiten zu können – frei von vorgefassten Meinungen. Ich orientiere mich dabei an meinem bewährten systemischen Beratungskonzept, bei dem Sie als Mensch mit Ihren Gefühlen im Fokus stehen.
Methoden
Wir wählen gemeinsam das aus, was für Sie passt.
Im Weiteren biete ich auch Folgendes an:
Fühlen Sie sich angesprochen?